Suvised treeningud spordirühmadele 2023
Suvine spordilaager linnas on kohustuslik kõikidele võistlusteks ettevalmistavatele ja võistlusrühmadele. Järgmisel hooajal toimub esimene võistlus Open Tallinn juba 23. septembril OMAsaalis, Euroopa MV 2023 toimuvad juba oktoobris. Meie võistlusplaan on tihedalt seotud rahvusvahelise spordi kalendriga ja nii on ka meie võistlused juba päris hooaja alguses ning sellepärast on eriti oluline kõikide paariliste osalemine nii Holstres kui spordi treeningutel.
Trennid toimuvad kell 10.30 - 18.00
Sooja lõunat sööme kell 14.00
25. augustil läheme võimalusel OMAsaalist välja
Treeningud toimuvad 2x päevas. Treeningute vahel sööme ühiselt sooja lõunat ja puhkame. Kavasid tulevad tantsima koreograafid, kes siis teevad kõikide üksustega personaalselt trenni. Lisaks teeme jõudu, hüppame ja teeme harjutusi. Korraga hoolitseb treeningrühma eest 2- 3 treenerit/koreograafi.
Laagri hind on 295€.
Registreerimiseks palun saada kiri laager@omatsirkus.ee
1. nädal
17. - 18. augustil toimuvad trennid kell 12.00 - 15.00
2. nädal
21. - 24. augustil toimuvad trennid kell 10.30 - 18.00
Sooja lõuant sööme kell 14.00
25. august läheme võimalusel OMAsaalist välja
3. nädal
28. - 30. augustil toimvad trennid kell 14.30 - 18.30
Treeningud toimuvad esimesel ja kolmandal nädalal 1x päevas ja keskmisel nädalal 2x päevas.
Kui treeningud on 2x päevas, siis treeningute vahel sööme ühiselt sooja lõunat ja puhkame. Kavasid tulevad tantsima koreograafid, kes siis teevad kõikide üksustega personaalselt trenni. Lisaks teeme jõudu, hüppame ja teeme harjutusi. Korraga hoolitseb treeningrühma eest 2- 5 treenerit/koreograafi.
Laagri hind on 395€.
Registreerimiseks palun saada kiri laager@omatsirkus.ee
1. nädal
14. - 18. augustil toimuvad trennid kell 10.30 - 13.30
2. nädal
21. - 24. augustil toimuvad trennid kell 12.30 - 20.30
Sooja lõunat sööme kell 16.00
25. augustil läheme võimalusel OMAsaalist välja
3. nädal
28. - 30. august trennid kell 12.30 - 20.30
Sooja lõunat sööme kell 16.00
Treeningud toimuvad esimesel nädalal 1x päevas ja kahel järgneval nädalal 2x päevas.
Treeningute vahel sööme lõunat ja puhkame. Kavasid tulevad tantsima koreograafid, kes siis teevad kõikide üksustega personaalselt trenni. Lisaks teeme jõudu, hüppame ja teeme harjutusi. Korraga hoolitseb treeningrühma eest 2- 5 treenerit/koreograafi.
Laagri hind on 545€.
Registreerimiseks palun saada kiri laager@omatsirkus.ee
Volfram Spordilaager
21. - 25. augustTrennid toimuvad kell 10.30 - 18.00
Sooja lõunat sööme kell 14.00
25. augustil läheme võimalusel OMAsaalist välja
Treeningud toimuvad 2x päevas. Treeningute vahel sööme ühiselt sooja lõunat ja puhkame. Kavasid tulevad tantsima koreograafid, kes siis teevad kõikide üksustega personaalselt trenni. Lisaks teeme jõudu, hüppame ja teeme harjutusi. Korraga hoolitseb treeningrühma eest 2- 3 treenerit/koreograafi.
Laagri hind on 295€.
Registreerimiseks palun saada kiri laager@omatsirkus.ee
Kroom Spordilaager
17. - 30. august1. nädal
17. - 18. augustil toimuvad trennid kell 12.00 - 15.00
2. nädal
21. - 24. augustil toimuvad trennid kell 10.30 - 18.00
Sooja lõuant sööme kell 14.00
25. august läheme võimalusel OMAsaalist välja
3. nädal
28. - 30. augustil toimvad trennid kell 14.30 - 18.30
Treeningud toimuvad esimesel ja kolmandal nädalal 1x päevas ja keskmisel nädalal 2x päevas.
Kui treeningud on 2x päevas, siis treeningute vahel sööme ühiselt sooja lõunat ja puhkame. Kavasid tulevad tantsima koreograafid, kes siis teevad kõikide üksustega personaalselt trenni. Lisaks teeme jõudu, hüppame ja teeme harjutusi. Korraga hoolitseb treeningrühma eest 2- 5 treenerit/koreograafi.
Laagri hind on 395€.
Registreerimiseks palun saada kiri laager@omatsirkus.ee
Alumiinium Spordilaager
14. - 30. august1. nädal
14. - 18. augustil toimuvad trennid kell 10.30 - 13.30
2. nädal
21. - 24. augustil toimuvad trennid kell 12.30 - 20.30
Sooja lõunat sööme kell 16.00
25. augustil läheme võimalusel OMAsaalist välja
3. nädal
28. - 30. august trennid kell 12.30 - 20.30
Sooja lõunat sööme kell 16.00
Treeningud toimuvad esimesel nädalal 1x päevas ja kahel järgneval nädalal 2x päevas.
Treeningute vahel sööme lõunat ja puhkame. Kavasid tulevad tantsima koreograafid, kes siis teevad kõikide üksustega personaalselt trenni. Lisaks teeme jõudu, hüppame ja teeme harjutusi. Korraga hoolitseb treeningrühma eest 2- 5 treenerit/koreograafi.
Laagri hind on 545€.
Registreerimiseks palun saada kiri laager@omatsirkus.ee