Tunniplaan täiskasvanutele 2022/2023

Akrobaatika (osavus, painduvus)
treener Kädi

Teisipäeviti 18.30 - 20.00

Õpime erinevaid individuaalseid akrobaatilisi elemente, kätelseise, painduvusharjutusi kui ka lihtsamaid akrobaatilisi elemente. Teeme ka jõudu. Treeningule ootame erineva tasemega õpilasi – igaüks saab õppida harjutusi, mis on just talle jõukohased.


Akrobaatika (hüpped, jõud)
treenerid Matthias ja Heidi

Neljapäeviti 19.30 - 21.00

Õpime erinevaid painduvusharjutusi kui ka lihtsamaid akrobaatilisi hüppeid nagu lendratas, fläkk, ants, salto jne. Harjutame kätelseise üksi ja koos paarilisega. Teeme jõudu! Treeningule ootame erineva tasemega õpilasi – igaüks saab õppida harjutusi, mis on just talle jõukohased.


Kangas
treener Laura

Pühapäeviti kell 15.30-16.30

Kangatrennides arendame jõudu ning õpime oma tasemele vastavaid elemente. Paneme rõhku nii tehnikale ja trikkidele, kui ka voolavusele ja oskusele end õhus kontrollida.
Treener Laura Kivistik on tsirkuseartist ja õhuakrobaat, lõpetanud 2021. aastal Soomes Lahti Tsirkusekooli (SaSak). Ta on spetsialiseerunud köiele, kuid armastab palavalt ka kõike muud õhus toimuvat.




Vaba saal

Vaba saal on neile, kes soovivad iseseisvalt trenni teha suures ja hästivarustatud tsirkuse ja akrobaatika saalis. 

Neljapäeviti 20.00 - 21.00




Vaheajad

Treeninguid ei toimu riiklikel pühadel ja kooli poolt sätestatud vaheaegadel.

2022/2023 õppeaasta treeningtegevus toimub 5. september 2021 - 28. mai 2023.

2022/2023 õppeaasta vaheajad:
I vaheaeg 24. oktoober 2022. a kuni 29. oktoober 2022. a
II vaheaeg 22. detsember 2022. a kuni 7. jaanuar 2023. a
III vaheaeg 24. veebruar 2023. a kuni 4. märts 2023. a
IV vaheaeg 24. aprill 2023. a kuni 29. aprill 2023. a

→ Hinnakiri

Rohkem infot